Что такое аффирмации? Это разнообразные позитивные утверждения, которые рекомендуется многократно повторять в течение некоторого времени, чтобы закрепить в себе новое качество или новое убеждение. Например: Я самая обаятельная и привлекательная. Я наполнена любовью. Я умею прощать. У меня все во всех отношениях просто прекрасно. Частенько слышу заявления типа: аффирмации пробовала - они не работают. Хотя для многих других они замечательно работают. Почему? В чем секрет успеха?
Все дело в том, в какую рамочку вы помещаете содержимое. Если вы не считаете себя красивой, если вы точно знаете, что у вас все ужасно и к тому же помните все нанесенные вам обиды, простить которые - выше ваших сил, то, когда вы начинает себе внушать, что все, мол,у меня распрекрасно и классно - это звучит как неприкрытая ложь о себе самом, как попытка раскрасить гнилое яблоко и выдать его за свежее. Конечно, организм начинает изо всех
... Читать дальше »