Среди множества аффирмаций на данную тему, эти формулировки воспринимаются удивительно легко, не вызывают внутреннего противоречия. После их прочтения остаётся очень приятное самоощущение, внутреннее спокойствие и уверенность.
Что такое аффирмации? Это разнообразные позитивные утверждения, которые рекомендуется многократно повторять в течение некоторого времени, чтобы закрепить в себе новое качество или новое убеждение. Например: Я самая обаятельная и привлекательная. Я наполнена любовью. Я умею прощать. У меня все во всех отношениях просто прекрасно. Частенько слышу заявления типа: аффирмации пробовала - они не работают. Хотя для многих других они замечательно работают. Почему? В чем секрет успеха?
Все дело в том, в какую рамочку вы помещаете содержимое. Если вы не считаете себя красивой, если вы точно знаете, что у вас все ужасно и к тому же помните все нанесенные вам обиды, простить которые - выше ваших сил, то, когда вы начинает себе внушать, что все, мол,у меня распрекрасно и классно - это звучит как неприкрытая ложь о себе самом, как попытка раскрасить гнилое яблоко и выдать его за свежее. Конечно, организм начинает изо всех
... Читать дальше »
Здесь я помещаю аффирмации, которые уже с успехом применяют многие из моих знакомых. Можно выписать те, которые нравятся больше других, расклеить их по дому, сделать из них закладки для книг, разложить в самых неожиданных местах, записать на аудиокассету и т.д. - что подскажет фантазия и желание. Если проявить определенное упорство, в скором времени аффирмации запомнятся и без труда будут "воспроизводиться" без ваших особых усилий. Увлекательнейший процесс!
